Fødselsforberedelse

Fødselsforberedelse ved Ny Fødsel

Næste hold 2019  –  Der er 5 pladser

Onsdag 13/2 kl. 15.30-18.00

Onsdag 20/2 kl. 15.30-18.00

Lørdag 2/3 kl. 11.00-14.00 (MED partner)

Onsdag 13/3 kl. 15.30-18.00

 

Tilmelding
Send en mail på
nyfoedsel@gmail.com

Med

– Dit navn
– Din terminsdato
– Hvis der er noget særligt du synes jeg skal vide

Herefter sender jeg dig en bekræftelse samt betalings oplysninger.

Når du har betalt er pladsen din og du modtager en mail med en bekræftelse og velkomst.

Hvad er det så du helt konkret får og hvorfor er det godt at forberede sig?

Før fødslen er der meget at sætte sig ind i omkring alt det praktiske og beslutte hvad der er rigtigt for jer.

Og

Under selve fødslen er der meget du selv kan gøre for at sikre, at der er gode veer, at din baby har det godt og du har mindst mulig smerte.

Du får udover undervisningen som er beskrevet i mødegangene længere nede:

  • Undervisning i hyggelige lokaler med max 5 kvinder på holdet
  • God plads og tid til dig og dine spørgsmål og overvejelser.
  • Lukket Facebook gruppe
  • Mulighed for personlig og individuel samtale
  • Mulighed for opfølgning når du nærmer dig din termin
  • Gode muligheder for sparring og at dele erfaringer med de andre deltagere

1. mødegang:

  • Vi gennemgår fødslens faser og fødselshormonerne
  • Du får grundlæggende forståelse for hvorfor hormonerne spille en vigtig rolle under din fødsel
  • Herunder helt konkret viden om hvad du selv kan gøre for at støtte op om dine hormoner
  • Vi gennemgår flere mulige fødestillinger

2. mødegang:

  • Vi gennemgår forkellige muligheder for smertelindring
    • Natulig
    • Ikke medicinsk
    • Medicinsk
  • Guider vejrtrækningsøvelser
  • Du får helt konkrete redskaber til smertehåndtering
  • Du skal prøve rebozo
  • Samt hvordan det kan virke befriende at bruge bevægelse. Bevægelse som under fødslens faser virker smertelindrende og skaber flow i fødselshormonerne og fødslen.

3. mødegang (For dig og din partner*)

Det er blevet mere og mere almindeligt at den kommende far eller med-mor har en aktiv rolle under fødslen. Men uden god forberedelse kan det være svært at vide hvad det er helt præcist man som partner kan gøre.

Denne dag giver jer begge en forståelse for fødslen samt en række forskellige redskaber du og din partner kan benytte til at støtte op om dig og din fødsel. Bl.a. enkelte akupressur punkter, gode massage punkter og I får et indgående kendskab til rebozoen og dennes næsten magiske kræfter.

  • På denne dag får I muligheden for at tilegne jer viden, konkrete færdigheder og muligheden for at vælge til og fra.
  • I skal sammen prøve forskellige fødestillinger, så i ved hvilke muligheder der er og hvad der føles rart for jer og hvordan din partner bedst støtter op.
  • Partneren får undervisning i at give rebozo og trykmassage omkring bækken og lændeområde. Begge teknikker har en smertelindrende effekt og rebozo hjælper også babyen til at trænge optimalt ned gennem bækkenet.

4. mødegang

  • Vi runder af, samler op og repeterer
    • Hormoner
    • Fødestillinger
    • Babys position i bækkenet
  • Du får hjælp til udarbejdelse af dine ønsker for fødslen
  • Vi taler om babys første timer, herunder første amning

Pris: 2.495,00

Early Bird  Frem til 30. januar KUN 1.995,00

 

Du tilmelder dig nemt!
Send en mail på
nyfoedsel@gmail.com

Med

– Dit navn
– Din terminsdato
– Hvis der er noget særligt du synes jeg skal vide

Herefter sender jeg dig en bekræftelse samt betalings oplysninger.

Når du har betalt er pladsen din og du modtager en mail med en bekræftelse og velkomst.

Jeg glæder mig til at møde dig!

Kærligst

Pernille